10.3 km | 00:50:35 | 04:54/km日期: 2016-04-18 17:59 - 平均心率: 59 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'31" / 05'31" / 05'07" / 04'48" / 04'50" / 04'54" / 04'33" / 04'44" / 04'35" / 04'24" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.67 km 
adidas adiso boost 2 累積 :
1211.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'31" | 00:11'02" |
| 3 | 05'07" | 00:16'09" |
| 4 | 04'48" | 00:20'57" |
| 5 | 04'50" | 00:25'47" |
| 6 | 04'54" | 00:30'41" |
| 7 | 04'33" | 00:35'14" |
| 8 | 04'44" | 00:39'58" |
| 9 | 04'35" | 00:44'33" |
| 10 | 04'24" | 00:48'57" |
| 10.3 | 05'10" | 00:50'35" |
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