晴空亂流 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

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1000 m | 00:27:48 | 02:46/100m

日期: 2013-08-06 06:20 - 地點: 室內游泳池25m - 天氣: 熱 - 卡路里: 469 Cal

晚了20分鐘開始游,如果換裝盥洗快一點時間是剛剛好,
可是事與願違, 突然想到"呆胞證"沒拿,
還要趕回家拿,準備加快泳速,快點完成1km基本量.
結果我的泳道變成三個人在游,泳速也差很多,
塞車了!!! 快不起來.
又是緊湊的游泳行程.

8月累積里程 : 7.60 km

手動上傳 | 11 years ago

Jeff, 賴圈圈和其他 10 人說推

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