10.0 km | 00:58:35 | 05:50/km日期: 2023-12-09 08:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10468 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79.7
Pace: 05'59" / 06'01" / 05'56" / 05'44" / 05'47" / 05'48" / 05'47" / 05'43" / 05'51" / 05'45" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 1001 / 1001 | 178 / 93 |
| 2 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 2001 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 3001 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'46" (+00'02") | 1001 / 4002 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5003 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 6004 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'47" (+00'03") | 1002 / 7006 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'44" | 1001 / 8008 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'51" (+00'07") | 1002 / 9010 | 177 / 96 |
| 10 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 10010 | 178 / 97 |
| 11 | | 06'32" (+00'48") | 15 / 10026 | 120 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.46 km 
asics tartheredge 2 累積 :
655.9 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'01" | 00:12'00" |
| 3 | 05'56" | 00:17'56" |
| 4 | 05'44" | 00:23'40" |
| 5 | 05'47" | 00:29'27" |
| 6 | 05'48" | 00:35'15" |
| 7 | 05'47" | 00:41'02" |
| 8 | 05'43" | 00:46'45" |
| 9 | 05'51" | 00:52'36" |
| 10 | 05'45" | 00:58'21" |
| 10.0 | 08'50" | 00:58'35" |
7972.2 km | 
0.0 km
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