Johnson 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.1 km | 00:30:51 | 06:04/km

日期: 2016-05-23 20:47 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 06'06" / 05'50" / 06'12" / 05'48" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'25" (+00'38")

1005 / 1005

2

06'01"

(12'29")

06'05" (+00'18")

988 / 1994

3

05'55"

(18'24")

05'50" (+00'03")

1012 / 3006

4

06'12"

(24'36")

06'12" (+00'25")

998 / 4004

5

05'48"

(30'24")

05'47"

1001 / 5006

6

00'27"

(30'51")

06'02" (+00'15")

74 / 5080

5月累積里程 : 69.80 km

New Balance 610v5 累積 : 253.3 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

Sean Hwang, 敬強和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'06"	00:12'34"
3	05'50"	00:18'24"
4	06'12"	00:24'36"
5	05'48"	00:30'24"
5.1	05'33"	00:30'51"

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