方大帥 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

方大帥台中
ID 205803

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5.0 km | 00:42:54 | 08:31/km

日期: 2016-05-25 06:38 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 08'38" / 07'52" / 07'52" / 09'14" / 09'04" / 08'53" /

基本訓練
--
陪兒子慢慢跑

5月累積里程 : 58.81 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

方大帥, 陳立仁和其他 7 人說推

·

詹德萬好榜樣好爸爸，讚哦！

2016-05-25 09:08 ·

1 個人推

陳立仁同年的讚哦!好爸爸

2016-05-25 19:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'52"	00:16'30"
3	07'52"	00:24'22"
4	09'14"	00:33'36"
5	09'04"	00:42'40"
5.0	09'29"	00:42'56"

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