8.0 km | 01:22:38 | 10:19/km日期: 2024-01-01 05:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'26" / 07'59" / 21'50" / 09'38" / 10'11" / 13'02" / 09'36" / 09'16" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+05'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+05'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'57" (+00'58") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
281.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'59" | 00:17'25" |
| 3 | 21'50" | 00:39'15" |
| 4 | 09'38" | 00:48'53" |
| 5 | 10'11" | 00:59'04" |
| 6 | 13'02" | 01:12'06" |
| 7 | 09'36" | 01:21'42" |
| 8 | 09'16" | 01:30'58" |
| 8.0 | 08'48" | 01:31'02" |
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