廖啟志 2016/06/08 訓練日誌

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廖啟志

10.1 km | 00:59:01 | 05:51/km

日期: 2016-06-08 18:42 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 06'33" / 05'52" / 06'01" / 05'49" / 06'01" / 05'55" / 05'43" / 05'48" / 05'43" / 05'18" / 04'50" /

6月累積里程 : 101.04 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 1215.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Bruce Lee, 王阿舍和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'52"	00:12'25"
3	06'01"	00:18'26"
4	05'49"	00:24'15"
5	06'01"	00:30'16"
6	05'55"	00:36'11"
7	05'43"	00:41'54"
8	05'48"	00:47'42"
9	05'43"	00:53'25"
10	05'18"	00:58'43"
10.1	04'47"	00:59'01"

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