5.1 km | 01:19:23 | 15:34/km日期: 2024-02-18 19:11 - 平均心率: 103 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 71.3
Pace: 16'30" / 17'34" / 14'35" / 15'34" / 13'56" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'30" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'34" (+03'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'35" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'33" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
145.65 km 
NIKE 跑鞋 累積 :
4190.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'30" | 00:16'30" |
| 2 | 17'34" | 00:34'04" |
| 3 | 14'35" | 00:48'39" |
| 4 | 15'34" | 01:04'13" |
| 5 | 13'56" | 01:18'09" |
| 5.1 | 12'20" | 01:19'22" |
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