8.4 km | 01:10:25 | 08:23/km日期: 2024-02-24 07:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 13°C - 濕度: 94.9
Pace: 07'13" / 08'35" / 07'18" / 15'53" / 12'52" / 06'35" / 08'22" / 07'35" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" (+06'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" | 393 / 8393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.98 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'35" | 00:15'48" |
| 3 | 07'18" | 00:23'06" |
| 4 | 15'53" | 00:38'59" |
| 5 | 12'52" | 00:51'51" |
| 6 | 06'35" | 00:58'26" |
| 7 | 08'22" | 01:06'48" |
| 8 | 07'35" | 01:14'23" |
| 8.4 | 06'57" | 01:17'07" |
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