6.0 km | 00:42:36 | 07:04/km日期: 2016-06-17 17:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 7080 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 85%
Pace: 06'38" / 06'49" / 07'16" / 07'22" / 07'02" / 07'10" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1007 / 1007 | 166 / 90 |
| 2 | | 06'46" (+00'08") | 1006 / 2014 | 167 / 88 |
| 3 | | 07'12" (+00'34") | 1008 / 3022 | 164 / 84 |
| 4 | | 07'19" (+00'41") | 1006 / 4028 | 165 / 82 |
| 5 | | 07'03" (+00'25") | 1006 / 5034 | 165 / 85 |
| 6 | | 07'09" (+00'31") | 1001 / 6036 | 168 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.29 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
581.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'49" | 00:13'27" |
| 3 | 07'16" | 00:20'43" |
| 4 | 07'22" | 00:28'05" |
| 5 | 07'02" | 00:35'07" |
| 6 | 07'10" | 00:42'17" |
| 6.0 | 16'34" | 00:42'36" |
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