6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km日期: 2016-06-16 16:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6873 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 81%
Pace: 06'44" / 06'43" / 06'48" / 06'41" / 06'53" / 07'21" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'09") | 1004 / 1004 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'41" (+00'05") | 1005 / 2009 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'47" (+00'11") | 1008 / 3018 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'36" | 1003 / 4022 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'54" (+00'18") | 1003 / 5025 | 166 / 86 |
| 6 | | 07'19" (+00'43") | 1006 / 6032 | 166 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.29 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
581.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'43" | 00:13'27" |
| 3 | 06'48" | 00:20'15" |
| 4 | 06'41" | 00:26'56" |
| 5 | 06'53" | 00:33'49" |
| 6 | 07'21" | 00:41'10" |
| 6.0 | 13'30" | 00:41'22" |
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