8.1 km | 00:53:28 | 06:36/km日期: 2024-03-04 07:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94.6
Pace: 06'39" / 06'37" / 06'34" / 06'30" / 06'30" / 06'36" / 06'26" / 06'37" / 10'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
246.57 km 
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'37" | 00:13'16" |
| 3 | 06'34" | 00:19'50" |
| 4 | 06'30" | 00:26'20" |
| 5 | 06'30" | 00:32'50" |
| 6 | 06'36" | 00:39'26" |
| 7 | 06'26" | 00:45'52" |
| 8 | 06'37" | 00:52'29" |
| 8.1 | 10'05" | 00:53'28" |
留言 
