Tun45 2024/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
ID 464330

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3.5 km | 00:23:41 | 06:43/km

日期: 2024-03-26 05:24 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93.6

Pace: 06'10" / 06'32" / 06'53" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+00'15")

1000 / 1000

2

06'31"

(13'18")

06'32"

998 / 1999

3

06'53"

(20'12")

06'54" (+00'22")

998 / 2997

4

03'28"

(23'41")

06'41" (+00'09")

520 / 3518

3月累積里程 : 400.72 km

母子🐊 三代 🕸️38🕷️ 累積 : 1244.7 km

TCX 上傳 | 9 months ago

鄭伯, 我和其他 28 人說推

·

觀看另 5 則留言

陳沆圳下午好～晨起跑跑愉快😄

2024-03-26 16:47 ·

1 個人推

陳榮興晚安
晨跑愉快😀

2024-03-26 21:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'32"	00:12'42"
3	06'53"	00:19'35"
3.5	06'41"	00:23'03"

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