10.6 km | 01:06:27 | 06:17/km日期: 2024-05-07 07:14 - 平均心率: 116 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'59" / 06'30" / 06'25" / 06'18" / 06'13" / 06'42" / 06'11" / 05'53" / 05'57" / 06'00" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
435.58 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
1392.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'30" | 00:13'29" |
| 3 | 06'25" | 00:19'54" |
| 4 | 06'18" | 00:26'12" |
| 5 | 06'13" | 00:32'25" |
| 6 | 06'42" | 00:39'07" |
| 7 | 06'11" | 00:45'18" |
| 8 | 05'53" | 00:51'11" |
| 9 | 05'57" | 00:57'08" |
| 10 | 06'00" | 01:03'08" |
| 10.6 | 06'00" | 01:06'27" |
留言 
