5.1 km | 00:28:18 | 05:31/km日期: 2024-05-14 20:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.3
Pace: 05'44" / 05'29" / 05'29" / 06'38" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+02'24") | 73 / 4073 |
| 6 | | 04'37" (+00'20") | 178 / 4252 |
| 7 | | 04'17" | 101 / 4354 |
| 8 | | 05'36" (+01'19") | 763 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
410.02 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3電光藍 累積 :
639.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3 | 05'29" | 00:16'42" |
| 4 | 06'38" | 00:23'20" |
| 5.1 | 01'34" | 00:25'06" |
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