5.1 km | 00:29:20 | 05:42/km日期: 2024-06-17 20:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.3
Pace: 05'43" / 05'43" / 05'44" / 05'44" / 05'38" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.73 km 
蚵技Y拖 小紅3 累積 :
589.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'43" | 00:11'26" |
| 3 | 05'44" | 00:17'10" |
| 4 | 05'44" | 00:22'54" |
| 5 | 05'38" | 00:28'32" |
| 5.1 | 05'48" | 00:29'20" |
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