8.5 km | 00:45:35 | 05:21/km日期: 2024-07-02 20:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.5
Pace: 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'17" / 05'34" / 05'22" / 05'21" / 05'21" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'04") | 786 / 5786 |
| 7 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 6786 |
| 8 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 7786 |
| 9 | | 05'23" (+00'07") | 719 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'20" | 00:10'48" |
| 3 | 05'24" | 00:16'12" |
| 4 | 05'17" | 00:21'29" |
| 5 | 05'34" | 00:27'03" |
| 6 | 05'22" | 00:32'25" |
| 7 | 05'21" | 00:37'46" |
| 8 | 05'21" | 00:43'07" |
| 8.5 | 05'22" | 00:45'50" |
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