8.4 km | 00:45:10 | 05:23/km日期: 2024-07-04 20:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'36" / 05'23" / 05'25" / 05'24" / 05'21" / 05'22" / 05'20" / 05'26" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 744 / 5744 |
| 7 | | 05'24" (+00'05") | 258 / 6003 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 7003 |
| 9 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 8003 |
| 10 | | 05'28" (+00'09") | 369 / 8373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'23" | 00:10'59" |
| 3 | 05'25" | 00:16'24" |
| 4 | 05'24" | 00:21'48" |
| 5 | 05'21" | 00:27'09" |
| 6 | 05'22" | 00:32'31" |
| 7 | 05'20" | 00:37'51" |
| 8 | 05'26" | 00:43'17" |
| 8.4 | 05'27" | 00:45'19" |
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