5.2 km | 00:36:52 | 07:05/km日期: 2024-08-10 17:40 - 平均心率: 113 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'21" / 07'14" / 07'18" / 07'22" / 06'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
400.92 km 
Asics MagicSpeed 3 累積 :
181.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'14" | 00:14'35" |
| 3 | 07'18" | 00:21'53" |
| 4 | 07'22" | 00:29'15" |
| 5 | 06'23" | 00:35'38" |
| 5.2 | 06'12" | 00:36'53" |
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