8.3 km | 01:23:13 | 10:01/km日期: 2024-08-14 16:46 - 平均心率: 110 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.5
Pace: 09'51" / 10'23" / 13'03" / 10'12" / 08'42" / 09'23" / 08'43" / 09'17" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'00" (+01'18") | 306 / 8306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.04 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 10'23" | 00:20'14" |
| 3 | 13'03" | 00:33'17" |
| 4 | 10'12" | 00:43'29" |
| 5 | 08'42" | 00:52'11" |
| 6 | 09'23" | 01:01'34" |
| 7 | 08'43" | 01:10'17" |
| 8 | 09'17" | 01:19'34" |
| 8.3 | 10'00" | 01:22'38" |
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