8.8 km | 00:47:30 | 05:23/km日期: 2024-08-18 08:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'15" / 05'45" / 05'29" / 05'29" / 05'22" / 05'12" / 10'33" / 05'06" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'14") | 816 / 8816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.71 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'45" | 00:13'00" |
| 3 | 05'29" | 00:18'29" |
| 4 | 05'29" | 00:23'58" |
| 5 | 05'22" | 00:29'20" |
| 6 | 05'12" | 00:34'32" |
| 7 | 10'33" | 00:45'05" |
| 8 | 05'06" | 00:50'11" |
| 8.8 | 05'13" | 00:54'27" |
3618.9 km | 
0.0 km
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