5.2 km | 00:34:53 | 06:46/km日期: 2024-09-17 06:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.1
Pace: 09'40" / 06'32" / 06'11" / 05'56" / 05'45" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 264.03 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 06'32" | 00:16'12" |
| 3 | 06'11" | 00:22'23" |
| 4 | 05'56" | 00:28'19" |
| 5 | 05'45" | 00:34'04" |
| 5.2 | 05'21" | 00:34'53" |
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