6.2 km | 00:43:42 | 07:06/km日期: 2016-09-30 06:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'39" / 06'47" / 06'56" / 07'28" / 07'51" / 09'16" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'41") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.67 km 
Mizuno Wave Aero 13 wide 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'47" | 00:13'26" |
| 3 | 06'56" | 00:20'22" |
| 4 | 07'28" | 00:27'50" |
| 5 | 07'51" | 00:35'41" |
| 6 | 09'16" | 00:44'57" |
| 6.2 | 07'08" | 00:46'02" |
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