5.1 km | 00:30:01 | 05:52/km日期: 2024-10-20 05:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.5
Pace: 06'06" / 05'56" / 05'43" / 05'50" / 05'43" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'34") | 110 / 5110 |
| 7 | | 06'27" (+00'45") | 4 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.45 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'56" | 00:12'02" |
| 3 | 05'43" | 00:17'45" |
| 4 | 05'50" | 00:23'35" |
| 5 | 05'43" | 00:29'18" |
| 5.1 | 06'12" | 00:30'01" |
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