3.0 km | 00:17:54 | 05:55/km日期: 2024-10-24 20:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.3
Pace: 05'33" / 08'15" / 06'51" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+02'24") | 23 / 3023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.92 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 08'15" | 00:13'48" |
| 3 | 06'51" | 00:20'39" |
| 3.0 | 07'53" | 00:20'50" |
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