7.0 km | 00:44:59 | 06:25/km日期: 2024-10-27 05:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 97.8
Pace: 06'47" / 06'23" / 06'10" / 06'17" / 06'10" / 06'16" / 08'28" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'40" (+08'30") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.49 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'23" | 00:13'10" |
| 3 | 06'10" | 00:19'20" |
| 4 | 06'17" | 00:25'37" |
| 5 | 06'10" | 00:31'47" |
| 6 | 06'16" | 00:38'03" |
| 7 | 08'28" | 00:46'31" |
| 7.0 | 10'51" | 00:46'33" |
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