5.1 km | 00:30:22 | 05:54/km日期: 2024-11-21 22:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'28" / 05'59" / 05'46" / 06'10" / 05'20" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
223.35 km 
母子鱷魚🐊 三代（螢光綠） 累積 :
639.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'59" | 00:12'27" |
| 3 | 05'46" | 00:18'13" |
| 4 | 06'10" | 00:24'23" |
| 5 | 05'20" | 00:29'43" |
| 5.1 | 04'55" | 00:30'23" |
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