6.5 km | 00:40:26 | 06:11/km日期: 2024-12-03 14:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 70
Pace: 06'01" / 05'50" / 05'52" / 05'35" / 05'35" / 05'16" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+06'35") | 532 / 6532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.71 km 
HOKA Mach5 累積 :
183.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'50" | 00:11'51" |
| 3 | 05'52" | 00:17'43" |
| 4 | 05'35" | 00:23'18" |
| 5 | 05'35" | 00:28'53" |
| 6 | 05'16" | 00:34'09" |
| 6.5 | 11'50" | 00:40'27" |
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