6.5 km | 00:40:04 | 06:07/km日期: 2024-12-05 14:12 - 平均心率: 118 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'13" / 06'01" / 05'47" / 05'38" / 05'34" / 05'06" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+05'25") | 546 / 6546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.33 km 
HOKA Mach5 累積 :
190.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'01" | 00:12'14" |
| 3 | 05'47" | 00:18'01" |
| 4 | 05'38" | 00:23'39" |
| 5 | 05'34" | 00:29'13" |
| 6 | 05'06" | 00:34'19" |
| 6.5 | 10'33" | 00:40'05" |
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