8.4 km | 00:40:08 | 04:44/km日期: 2024-12-04 18:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 77.2
Pace: 05'25" / 05'14" / 05'06" / 04'59" / 04'40" / 04'10" / 04'08" / 04'07" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+01'02") | 454 / 8454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.90 km 
愛迪達 pro 3 累積 :
126.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'14" | 00:10'39" |
| 3 | 05'06" | 00:15'45" |
| 4 | 04'59" | 00:20'44" |
| 5 | 04'40" | 00:25'24" |
| 6 | 04'10" | 00:29'34" |
| 7 | 04'08" | 00:33'42" |
| 8 | 04'07" | 00:37'49" |
| 8.5 | 05'07" | 00:40'09" |
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