6.3 km | 00:42:59 | 06:50/km日期: 2024-12-12 04:58 - 平均心率: 115 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'10" / 06'56" / 06'51" / 06'38" / 06'45" / 07'03" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'07") | 395 / 5395 |
| 7 | | 06'46" (+00'08") | 885 / 6280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'56" | 00:14'06" |
| 3 | 06'51" | 00:20'57" |
| 4 | 06'38" | 00:27'35" |
| 5 | 06'45" | 00:34'20" |
| 6 | 07'03" | 00:41'23" |
| 6.3 | 05'45" | 00:43'00" |
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