6.6 km | 00:43:11 | 06:29/km日期: 2024-12-13 05:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'58" / 06'46" / 06'22" / 06'23" / 06'16" / 06'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 648 / 6648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.51 km 
PUMA SOFTFOAM+ 累積 :
364.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'46" | 00:13'44" |
| 3 | 06'22" | 00:20'06" |
| 4 | 06'23" | 00:26'29" |
| 5 | 06'16" | 00:32'45" |
| 6 | 06'24" | 00:39'09" |
| 6.6 | 06'14" | 00:43'12" |
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