丁康弘 2024/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

丁康弘雲林
ID 144246

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5.0 km | 00:37:31 | 07:29/km

日期: 2024-12-22 07:43 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 75

Pace: 07'42" / 07'34" / 07'42" / 07'41" / 1004'45" /

12月累積里程 : 62.55 km

BROOKS GHOST13(28,2E) 累積 : 324.5 km

TCX 2.0 上傳 | 1 week ago

麗菁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'34"	00:15'16"
3	07'42"	00:22'58"
4	07'41"	00:30'39"
5.0	06'58"	00:37'41"

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