5.0 km | 00:32:26 | 06:27/km日期: 2024-12-25 15:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5452 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91.1
Pace: 06'42" / 06'28" / 06'21" / 06'16" / 06'09" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'29") | 1001 / 1001 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+00'14") | 1001 / 2002 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 3003 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 4004 | 165 / 92 |
| 5 | | 06'13" | 1002 / 5006 | 170 / 94 |
| 6 | | 08'30" (+02'17") | 13 / 5020 | 171 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'28" | 00:13'10" |
| 3 | 06'21" | 00:19'31" |
| 4 | 06'16" | 00:25'47" |
| 5 | 06'09" | 00:31'56" |
| 5.0 | 24'23" | 00:32'26" |
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