9.0 km | 01:01:08 | 06:47/km日期: 2024-12-25 20:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'56" / 06'47" / 07'07" / 06'41" / 06'42" / 06'24" / 06'35" / 06'44" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'50") | 998 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
387.17 km 
Pierre Cardin PGM7935 累積 :
429.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 07'07" | 00:20'50" |
| 4 | 06'41" | 00:27'31" |
| 5 | 06'42" | 00:34'13" |
| 6 | 06'24" | 00:40'37" |
| 7 | 06'35" | 00:47'12" |
| 8 | 06'44" | 00:53'56" |
| 9.0 | 07'12" | 01:01'08" |
留言 
展開計圈分析
