6.5 km | 01:37:05 | 14:54/km日期: 2024-12-29 07:31 - 平均心率: 84 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 12°C - 濕度: 74.2
Pace: 07'07" / 09'40" / 11'26" / 12'34" / 19'49" / 13'00" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'49" (+10'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 39'36" (+29'57") | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.24 km
TCX 2.0 上傳 | 13 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 09'40" | 00:16'47" |
| 3 | 11'26" | 00:28'13" |
| 4 | 12'34" | 00:40'47" |
| 5 | 19'49" | 01:00'36" |
| 6 | 13'00" | 01:13'36" |
| 6.5 | 10'44" | 01:19'08" |
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