5.0 km | 00:34:32 | 06:51/km日期: 2016-12-12 19:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 5948 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'53" / 06'54" / 06'43" / 06'55" / 06'34" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'24") | 1003 / 1003 | 173 / 81 |
| 2 | | 06'52" (+00'11") | 1006 / 2009 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'42" (+00'01") | 1005 / 3014 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'43" (+00'02") | 1007 / 4022 | 172 / 85 |
| 5 | | 06'41" | 1003 / 5026 | 175 / 85 |
| 6 | | 07'09" (+00'28") | 34 / 5061 | 176 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.76 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 06'43" | 00:20'30" |
| 4 | 06'55" | 00:27'25" |
| 5 | 06'34" | 00:33'59" |
| 5.0 | 15'45" | 00:34'32" |
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