Samantha Huang 2016/12/29 訓練日誌

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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Samantha Huang

10.1 km | 01:16:18 | 07:35/km

日期: 2016-12-29 22:06 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 452 Cal

Pace: 07'12" / 07'38" / 07'52" / 07'42" / 07'26" / 07'50" / 07'31" / 07'35" / 07'31" / 07'37" / 07'32" /

跑步訓練10km（堤外）
呃……這種天氣就是邊甩鼻水邊跑zz

12月累積里程 : 80.67 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

鐘, 梁澤鈞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'38"	00:14'50"
3	07'52"	00:22'42"
4	07'42"	00:30'24"
5	07'26"	00:37'50"
6	07'50"	00:45'40"
7	07'31"	00:53'11"
8	07'35"	01:00'46"
9	07'31"	01:08'17"
10	07'37"	01:15'54"
10.1	07'31"	01:16'18"

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