2.0 km | 00:15:25 | 07:42/km日期: 2017-02-08 12:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 96 Cal - 總步數: 2671 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 07'20" / 08'05" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'20" | 1000 / 1000 | 174 / 78 |
2 | | 08'03" (+00'43") | 1003 / 2004 | 170 / 72 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
73.30 km NIKE free 5.0 724382 400 累積 :
674.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 08'05" | 00:15'25" |
2.0 | --'--" | 00:15'25" |