Ziv 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ziv 高雄
ID 2639

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5.5 km | 00:30:08 | 05:26/km

日期: 2013-10-16 21:26 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 06'00" / 05'16" / 05'20" / 06'08" / 04'48" / 04'51" /

這天很重要，所以要記一下。

Dunhill漲價90了。

10月累積里程 : 63.32 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 1270.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Loic Huang, 柯大琪和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

Ziv 可以不要打臉打這麼快嗎 XDD

2013-11-05 00:56 ·

ROCK 人家是摸摸臉而已啦XDD

2013-11-05 07:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'16"	00:11'16"
3	05'20"	00:16'36"
4	06'08"	00:22'44"
5	04'48"	00:27'32"
5.5	04'51"	00:30'08"

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