鍾政良 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政良台南
ID 82856

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13.3 km | 01:10:36 | 05:17/km

日期: 2017-03-11 06:15 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 05'24" / 05'36" / 05'28" / 05'28" / 05'12" / 05'12" / 05'24" / 05'08" / 05'08" / 05'24" / 05'08" / 05'16" / 04'56" / 05'34" /

3月累積里程 : 199.96 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 1825.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 林世旭和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'36"	00:11'00"
3	05'28"	00:16'28"
4	05'28"	00:21'56"
5	05'12"	00:27'08"
6	05'12"	00:32'20"
7	05'24"	00:37'44"
8	05'08"	00:42'52"
9	05'08"	00:48'00"
10	05'24"	00:53'24"
11	05'08"	00:58'32"
12	05'16"	01:03'48"
13	04'56"	01:08'44"
13.3	05'33"	01:10'36"

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