Ivy Hou 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Hou 高雄
ID 142394

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5.3 km | 00:44:47 | 08:30/km

日期: 2017-03-21 20:07 - 地點: 愛河之心河堤 - 天氣: 有暑氣了 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 08'15" / 08'39" / 09'14" / 08'38" / 08'04" / 08'00" /

高雄

Ivy Hou

·

高雄夜跑團練
回歸輕軌組路線, 陪跑~^^

3月累積里程 : 144.52 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 1447.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

驚十次會常要, 大黃蜂和其他 19 人說推

·

觀看另 2 則留言

蝙蝠俠 Ivy 晚安，謝謝來訪祝賀完賽，也祝妳平安心怡喔～

2017-03-22 19:00 ·

1 個人推

黃亘志 Ivy姊晚安～謝謝鼓勵！運動愉快喲( ´ ▽ ` )ﾉ

2017-03-22 19:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'39"	00:16'54"
3	09'14"	00:26'08"
4	08'38"	00:34'46"
5	08'04"	00:42'50"
5.3	07'53"	00:44'55"

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