3.1 km | 00:24:54 | 07:59/km日期: 2017-03-28 06:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 61%
Pace: 08'36" / 14'36" / 07'12" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+04'39") | 40 / 40 |
| 2 | | 08'42" (+01'29") | 1000 / 1040 |
| 3 | | 07'53" (+00'40") | 1000 / 2040 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 3040 |
| 5 | | 08'00" (+00'47") | 73 / 3114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 14'36" | 00:23'12" |
| 3 | 07'12" | 00:30'24" |
| 3.1 | 07'26" | 00:31'15" |
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