4.9 km | 00:22:30 | 04:33/km日期: 2017-04-06 20:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 04'42" / 05'09" / 08'46" / 13'20" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'29") | 613 / 2613 |
| 4 | | 03'52" (+00'06") | 822 / 3435 |
| 5 | | 03'46" | 420 / 3856 |
| 6 | | 04'24" (+00'38") | 1000 / 4856 |
| 7 | | 09'00" (+05'14") | 14 / 4871 |
| 8 | | 10'24" (+06'38") | 68 / 4940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'09" | 00:09'51" |
| 3 | 08'46" | 00:18'37" |
| 4 | 13'20" | 00:31'57" |
| 4.9 | 05'01" | 00:36'40" |
留言 
展開計圈分析
