5.0 km | 00:29:18 | 05:50/km日期: 2017-04-14 16:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5203 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'43" / 05'47" / 05'55" / 05'58" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1001 / 1001 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'45" | 1005 / 2006 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1004 / 3011 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'56" (+00'11") | 1004 / 4016 | 177 / 94 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1002 / 5018 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 224.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'47" | 00:11'30" |
| 3 | 05'55" | 00:17'25" |
| 4 | 05'58" | 00:23'23" |
| 5 | 05'55" | 00:29'18" |
| 5.0 | --'--" | 00:29'18" |
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