8.2 km | 00:54:51 | 06:42/km日期: 2017-04-17 18:26 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'43" / 06'27" / 06'25" / 06'31" / 06'53" / 06'48" / 06'49" / 06'51" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+01'45") | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'27" | 00:13'10" |
| 3 | 06'25" | 00:19'35" |
| 4 | 06'31" | 00:26'06" |
| 5 | 06'53" | 00:32'59" |
| 6 | 06'48" | 00:39'47" |
| 7 | 06'49" | 00:46'36" |
| 8 | 06'51" | 00:53'27" |
| 8.2 | 08'09" | 00:54'53" |
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