5.1 km | 00:22:06 | 04:21/km日期: 2017-05-11 21:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 04'23" / 04'25" / 04'23" / 04'22" / 04'18" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'06") | 604 / 3604 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 4604 |
| 6 | | 04'20" (+00'05") | 465 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
20.82 km 
MIZUNO WAVE SAYONARA 累積 :
1336.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'25" | 00:08'48" |
| 3 | 04'23" | 00:13'11" |
| 4 | 04'22" | 00:17'33" |
| 5 | 04'18" | 00:21'51" |
| 5.1 | 03'50" | 00:22'07" |
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