智源 2013/11/22 訓練日誌

智源彰化
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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24365.3 km |

0.0 km
2024 年 :

1530.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	58.0	0.0
Nov	181.1	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
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智源

15.0 km | 01:06:52 | 04:27/km

日期: 2013-11-22 19:10 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 879 Cal

塞車以致於太晚到場,只剩光廷自己獨自奮戰,還好有人可以邊跑邊聊,他跑外圈,還一直飆速,30歲組的果真很強!

11月累積里程 : 256.31 km

手動上傳 | 11 years ago

Sam Chen, 獨跑者～Hsu 和其他 118 人說推

留言

觀看另 3 則留言

vinson 只能看小源跟光廷表演!

2013-11-23 10:28 ·

1 個人推

智源小丸子:他一直是我看好的潛力股之一,所以他必須跑外側,以示尊敬!
KI大:要高潮請找蘭姐,要快感請找雄哥,要喝酒請找我!
Stanely兄:他已漸漸成形了,進化速度非常快!
vinson:我也想早到被你刷,跟ki大一樣有快感!

2013-11-23 13:24 ·

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