5.0 km | 00:36:09 | 07:11/km日期: 2017-08-04 22:44 - 平均心率: 169 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'43" / 07'10" / 07'07" / 07'02" / 06'58" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'14") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'10" | 00:14'53" |
| 3 | 07'07" | 00:22'00" |
| 4 | 07'02" | 00:29'02" |
| 5 | 06'58" | 00:36'00" |
| 5.0 | 06'49" | 00:36'10" |
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