SuApin 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

SuApin 台北市
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5.2 km | 00:33:40 | 06:29/km

日期: 2017-09-19 19:42 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'07" / 06'09" / 06'25" / 06'17" / 06'50" / 09'49" /

基本訓練

9月累積里程 : 121.56 km

NlKE Structure 18 累積 : 660.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, 呂理用和其他 30 人說推

·

觀看另 5 則留言

J 哈哈哈哈哈哈～沒先算時辰？觀天象？噗！😆😃😂😂😂😂😂

2020-09-09 21:48 ·

1 個人推

J 不然我出🤚,瞞天過海，可以了吧？😆😆😆

2022-01-04 15:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'09"	00:12'16"
3	06'25"	00:18'41"
4	06'17"	00:24'58"
5	06'50"	00:31'48"
5.2	10'04"	00:33'40"

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